DRUHÉ SETKÁNÍ S JÓGOU

Další pokračování ve výuce jógy naším systémem, který je vhodný pro každého. Od jednoduchých ásan se dostáváme k pokročilejším. Stále je i druhý ročník spíše přípravou na skutečné jógové cvičení. Setkáte se zde také již se základy koncentračních a meditačních technik.

Obsah

SETKÁVÁME SE OPĚT
ÁSANY – STUDNA MLÁDÍ
POHÁDKOVÉ KRÁLOVSTVÍ – SVĚT PRÁNAJÁMY
OČISTNÁ KOUPEL PLAMENEM – TRÁTAK
NEJMLADŠÍ JÓGOVÁ ROZCVIČKA – KHATU PRANÁM
KLÍČ K BRÁNĚ POZNÁNÍ ZÁKLADY MEDITACE
PROTANČÍME SE DO NEBE - ZÁKLADY DYNAMICKÉ MEDITACE
NÁDA JÓGA - JÓGA ZVUKU
NA SHLEDANOU?
SEZNAM POUŽITÝCH SANSKRTSKÝCH VÝRAZŮ

Specifikace

  • Cena: 150,- Kč
  • DRUHÉ SETKÁNÍ S JÓGOU