ČTVRTÉ SETKÁNÍ S JÓGOU

Čtvrté setkání s jógou nám nabízí kromě nových ÁSÁNŮ osvědčenou sestavu proti bolestem páteře, rady jak se zdravě stravovat a další setkání s královnou PRÁNÁJÁMY s NÁDÍ ŠODHÁNOU třetího stupně. Seznámí nás s ušlechtilými gesty - MUDRAMI a poradí nám, jak zlepšit naše pozitivní myšlení - jak praktikovat trénink sattvického cítění.

Obsah

Zdravé tělo - jeden z pilířů šťastného života (ÁSANY)
Další setkání s královnou NÁDÍ ŠÓDHÁNOU
Mají krokodýli páteř? (SPINÁLNÍ CVIKY)
Síla ušlechtilých gest – MUDRY
Řekni mi, co jíš a já Ti povím, jaký jsi
Operace bez skalpelu - léčebný půst
Od temnoty ke světlu - trénink sattvického cítění (GUNY)
„KARAKAL“ je když...
Seznam použitých sanskrtských výrazů

Specifikace

  • Cena: 150,- Kč
  • ČTVRTÉ SETKÁNÍ S JÓGOU